Meteorismo

Aria nell'intestino cure

Si tratta di un disturbo dello stomaco e dell'intestino, caratterizzato da senso di gonfiore causato da acucmulo di gas, la pianta giusta per curare la patologia è il finocchio. I gonfiori addominali sono fastidiosi e possono anche essere imbarazzanti, le cause sono molteplici: la digestione, la scarsa secrezione di succhi gastrici, un aumento della formazione di gas durante il transito intestinale anche generato da scarso uso di fibre nella propria dieta, colite. Le piante in grado di allevviare questi disturbi, come il finocchio, hanno una particolare proprietà: sono carminative, vale a dire che aiutano il riassorbimento dei gas e allo stesso tempo riducono la tensione causata dal gonfiore.

Finocchio (Foeniculum vulgare)

Del finocchio si usano i frutti, che sono ricchi di oli essenziali dall'aroma caratteristico di anice: oltre a favorire la digestione, sono utili per bloccare i processi di fermentazione degli alimenti in fase digestiva e hanno la proprietà di calmare i dolori addominali. La miscela per la tisana antigonfiore è composta, oltre che dal finocchio, da altre piante carminative. Il timo svolge una funzione disinfettante e antifermentativa, mentre la liquirizia, oltre a favorire la digestione, dà alla bevanda un sapore ancora più gradevole. Per preparare la tisana, è sufficiente versare una tazza di acqua bollente su un cucchiaio di miscela. Dopo quindici minuti si filtra il liquido in un altro contenitore, e si assume il liquido così ottenuto dopo i pasti principali, bevendo lentamente a piccoli sorsi.

Tisana antigonfiore
Finocchio frutti                             grammi 20
Liquirizia radice decorticata tritata grammi 20
Carvi frutti                                  grammi 15
Anice verde frutti                         grammi 15
Coriandolo frutti                           grammi 10
Angelica radice tritata                  grammi 10
Timo serpillo sommità                  grammi 10

 

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